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TREINO PARA FIM DE SEMANA #1 - PARADIDDLES
- Calebe Lucas
- 1 de jul. de 2017
- 1 min de leitura
PARA O PRIMEIRO TREINO, VAMOS COMEÇAR COM OS PARADIDDLES, UM RUDIMENTO MUITO IMPORTANTE PARA DESENVOLVERMOS UM POUCO MAIS DA NOSSA TÉCNICA.;
NO COMEÇO NO MEIO E NÃO TEM FIM SERA CHATO, FICAR AI FAZENDO AS MESMAS COISAS MAS O IMPORTANTE É TREINAR E SABER QUE TRARÁ RESULTADOS!!!7
FAÇA NA SUA VELOCIDADE, O IMPORTANTE É O FAZER E NÃO A VELOCIDADE, SE SENTINDO CONFORTAVEL NAQUELA VELOCIDADE AUMENTE O METRONOMO GRADATIVAMENTE
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